Контрзависимые просят созависимых не требовать от них слишком много эмоций, не делать их центром своей вселенной, не контролировать и не манипулировать ими, оставлять им много воздуха и заниматься собой, а также принимать их как они есть.
# Личностный рост
Изменить свою жизнь можно, перестав общаться с токсичными людьми. Необходимо прекратить общение с бывшими, прабывшими, с неопределившимися настоящими, сомнительными и смутными друзьями. Терпение в отношении тех, кто говорит гадости, заматывая их в праздничную обёртку, не имеет смысла. Общение должно быть комфортным, жизнеутверждающим, интересным и душевным. Пусть это будет только один человек, один диалог, но он стоит десять таких, после которых, как потерянный бродишь.